egy érdekes könyvet olvasok: James W. Pennebaker írta, címe Rejtett érzelmeink, valódi önmagunk - Az őszinte beszéd és írás gyógyító ereje. egyes dolgokat, amit most olvastam, már saját bőrümün tapasztaltam, csak nem tudtam emgmagyarázni, most már értem. arról van szó, hogy vannak az életünkben olyan traumák, dolgok, amelyekről soha senkinek nem volt bátorságunk beszélni, de bennünk vannak. és sok betegségnek pszihológiai okai vannak. meg hogy mikor az emberek elkezdtek beszélni, írni arról, ami történt velük (akár sok évvel azelőtt is), felszabadultabbak lettek és egészségesebbek is.
aztán megemlíti azt is, hogy azok, akik imádkoztak, azok is gyógyultabbak. még mielőtt olvastam voltam ezt az imáról, megfogalmazódott bennem az, hogy micsoda kincset kaptunk az ima lehetőségében. hogy kimondhatjuk, elmondhatjuk Istennek, ami bennünk van. az érzelmeinkről beszélhetünk és ezáltal felszabadulhatunk, arról nem is beszélve, hogy vigasztalást, bátorítást kaphatunk egy-egy "eszünbe juttatot" ige által...
Read more...