Apró lépések - 4.

Egy része azoknak a dolgoknak, amelyekért nem igazán tudok hálás lenni: nem tőlem függ. Ami tőlem függ, ott nekem kell változtatnom, hogy ne legyen okom elégedetlenkedni. És a többi, a több? Ha egészében nézem a napokat, a mérleg a hála felé billen. Az egyes dolgokat pedig, ha jól meggondolom, úgysem tudom megváltoztatni. Talán jó megoldás lenne, ha inkább imádkoznék értük - ha én nem is, de van, aki változást tud hozni. S ha maga a tény nem is változik, az ima talán megváltoztat engem...

Read more...

Visszatekintés - január

Ma-holnap véget ér ez a honap. fokozatosan figyeltem a hálára az életemben, napjaimban ebben az időben. rendszeresen írtam is róla itt.

Most visszanézve a következtetés egyértelmű: megérte. és nem is kérdés, hogy folytatom-e.
Sikerült összeírnom több, mint 100 hálaokot. több is lett volna, biztos. de kezdetnek nem rossz.
Volt, amikor könyebben ment a napi 3 (akár több is), volt, amikor nehezebb volt

Rájöttem, hogy nem mindenért tudok hálát adni. vagy nem megy könnyen
Aminek nagyon örülök az, hogy Isten megmutatott kapcsolatokat, dolgokat, amelyekre csak Ő hívhatta fel a figyelmemet. Új szemszögből nézek sok mindent. Formálódtam, úgy érzem.

Azt mondják, 21 nap (3 hét) kell az új szokások kialakulásához. Ezek szerint egy újabb jó szokással gazdagodtam ebben az évben.
De nem akarok megállni itt. Folytatni fogom - a hála-lista írását, az elmélkedést a témáról és a tanulmányozást: mit és hogyan lehet/kell tennem.
 

Azon gondolkodom csak, érdemes-e írjak róla itt. Ha senkit nem érdekel, nem fogok írni, de attól még folytatom :)

Read more...

Lista-részlet (3.)

Hálás vagyok azért, mert:
...
83. beszélgetés reggel munkába jövet a kocsiban
...
85. tata otthon van a kórházból
86. madársziluettek a faágakon
...
88. működő megoldás a problémára
89. a Nap - óriás narancs korong
90. a köd, mely vattarétegként üli meg a rétet
...
94. rövidke séta kettesben
95. fiatal házasok csoportja
...
97. ízletes zöldségleves
98. főtt rizs illata
99. vízcseppek a leveleken
100. egyszerű, de finom ebéd együtt
101. délutáni rövid alvás
...
103. vízcseppek a hóvirágok szirmain
104. cseppek, mint gyöngysor a rózsa csupasz szárán
105. leesni készülő cseppek a rózsa leveleken
106. kapu előtt sietősen elhaladó fehér foltos fekete kutya
...

Read more...

Apró lépések - 3.

Rájöttem (s nem is volt nehéz), hogy nem mindenért tudok (könnyen) hálás lenni. Ezért úgy döntöttem, leírom azokat a dolgokat is, amelyekért nem megy a hálaadás. És nap végén, beleolvasok a hálalistába, és rájövök, hogy a nap tele volt szép pillanatokkal. Akkor ia, ha előtte úgy éreztem, hogy nem volt túl jó, mert ezt mondja a hangulatom, az érzéseim. Ha mégis visszanézek s meglátom a hálaokokat szebben záródik a nap...

Read more...

Margójegyzet - 2.

Zsolt 100:4 alapján

A kapu az, ami megnyitja az utat tovább vagy bezárja azt előttem. Vajon a hála lenne az ami megnyitja vagy bezárja (hiányával) az utat Isten jelenlétébe? Tényleg ennyire nagy fontossága lenne a hálának? Mert mit is jelent hálásnak lenni - ha nem azt, hogy elismerem, figyelembe veszem valaki más jóakaratát. Saját kezdeményezésből, nem kényszerből. Elismerem, hogy kaptam. S felismerem azt is, kitől kaptam.
Ha pedig így nézek az életre s annak apró-cseprő s nagyobb dolgaira: nem tehetek mást, mint belátom: Isten jóakaratából, szeretetből ajándékozott meg annyi, de annyi jóval - mindennel. Lehetek-e más, mint hálás? S minnél tovább "tanulmányozom" a sok-sok adományt (listára írva sokkal jobban látom őket), annál inkább látom: nem mondhatok mást, mint: köszönöm. köszönöm. köszönöm. S kezeimet felemelem az ég felé és minden kimondott köszönömmel, minden hálalistába beírt sorral együtt a szívem meghajol Az előtt, aki mindezt adta. S meglátom Őt, csak Őt, s az Ő nagysága a magam parányiságával helyére teszi bennem mindazt, amit a világ értékrendje felborított. És érzem, helyreáll valami, ami elromlott. Mert közel Hozzá minden más perspektívát kap...

Read more...

Lista-részlet (2.)

Hálás vagyok azért, mert:
...
57.  "Isten gondoskodik" pont akkor mondták nekem, amikor hallanom kellett
58. gyönyörű, színes ég reggel
59. dombok sziluettje a távolban
60. üres fészek az útszéli fán
61. orchideák az ablakpárkányon
62. időben megálltam a csúszós útkereszteződésben
63. gyönyörű színek az égen naplementekor
...
65. napsütés
...
68. krumplis és gombás lepény
69. csillagok az égen  
...
73. főzés a konyhában
...
76. hóvirágok a kertben 
77. kis családunk
...

Read more...

Apró lépések - 2.

Miközben a  napi hálalistát irogattam, rájöttem, hogy van öröm a mindennapi ház körüli tevékenységekben is. Ezért a következő lépésnek ezt választottam.

Megpróbálok a házimunkára kicsit más szempontból nézni: túl azon, hogy meg kell tenni, el kell intézni, fáradt vagyok - nincs kedvem hozzá. Megpróbálok hálaokot látni benne - hogy van kiért, kinek tenni, van mit, miből tenni: főzni, mosogatni, vásárolni, mosni, takarítani. Nem azt jelenti, hogy legyen minnél több munka, hanem, hogy örömmel, jó szívvel, "dalolva" végezzem a mindennapi teendőket.
Így színekben rajzolódik ki a mindennapi monotónia. A megszokottba fénysugér vegyül. Megszínesedik a világ.

Read more...

Margójegyzet - 1.

1 Krón 23:30, Neh 12:46 alapján

Régóta vannak Istent dícsérő és hálaadó énekek. És ezek megmaradtak évszázadokon át (Dávidtól Nehémiásig). De vannak-e Istent dícsérő életek? Hálaadó életek? De talán nem is az a kérdés, hogy vannak-e...
Az én életem - Istent dícsérő élet-e? Istennek hálaadó élet-e?
Talán mégis jó döntés volt egy évet szánni rá. Megér ennyit, ha életem ilyenné válna... már mától kezdve...

Read more...

Lista-részlet (1.)

Hálás vagyok azért, mert:
1. lement a lázam
...
6. jobban lettem
...
11. sikerült a jeget az udvaron feltörni
...
15. az elmúlt napokért, szabadságért
...
19. a lemenő napért, ami besüt az irodába
20. gyönyörű szinekbe öltözött ég esteledés küzben
21. nem kell jeget kaparni a kocsi ablakáról
22. gyönyörű, nagy Hold az esti égen
23. reggel: még mindig a nagy Hold
24. csend az irodában (ritka alkalom)
...
26. behavazott, üres parkoló
...
30. napsütés
...
33. lassan száradó ruhák, tavaly mosottak
...
43. nyugodt munkanap
...
48. itthon lehettünk, együtt
49. finom rizs, amit a férjem főzött
...
52. a lányért a fúvószenekarból, aki a dobon játszott, maga volt a dal
...
54. a frézia illatáért

Részlet az eddig írt hálanaplóból :)

Read more...

Apró lépések - 1.

Első lépésnek úgy gondoltam, írok egy listát, hálalistát. Naponta 3 dolgot szeretnék feljegyezni, amiért hálás vagyok. Többet is lehet, de legalább 3-at.

Aztán rájöttem, hogy nem csak leírnom kell őket, hanem megköszönni is. Kimondani: köszönöm.
Már volt egy ilyen probálkozásom, de egy idő után abbamaradt. Pedig hasznosnak találtam.

Most újrakezdtem és szeretném tovább tenni, mint a múltkor.
Egész évben. Egész életben talán...

Csatlakozik valaki a kalandhoz?

Read more...

Mi lenne, mi lenne... ?

Mi lenne, ha a világ hálásabb emberekből állna? Mi lenne, mi lenne?
De mi lenne, ha az én világom állna hálásabb emberből? Azaz - igen, igen - mi lenne, ha én hálásabb lennék? Jó cél, nemde?
Kitűzni, így év elején. Eddig rendben is vagyunk.
Na de egy évet szánni a megvalósításra? Miért is ne? Talán megér egy évet az életből, hogy hálásabban éljem le az összes többit...
Merthogy tovább akarok jutni az elhatározásnál - a megvalósításig. Addig meg néha hosszú az út. Egy év talán elég lesz hozzá. És utána az egész élet - hogy megmaradjon :)
Egyeseknél van hálás hétfő a blogvilágban. De mi lenne, ha nem csak a hetfő lenne hálás. Vagy a péntek. Vagy egyik a hét napjai közül? Hanem a hetfő is, a kedd is, a szerda is, a csütörtök is, a péntek is, a szombat is, a vasárnap is? Vagy tényleg csak hetente egyszer lenne mit összegyűjteni a hálalistába?
Van valami halvány elképzelésem is hozzá, mármint mit kellene tennem. A pontos lépések s a hogyan még ködös, de magam számára ajánlatos kidolgozni őket s átültetni, nevelni bennem a hálát. Gondosan, mint a virágot, melyet féltve vigyázok s őrzök - ki ne fagyjon, el ne száradjon, viruljon...

Hogyan jutottam idáig? Nem is tudom - olvastam egy blogot, majd egy könyvet, majd írtam egy 31 napos útmutatot, hogy segítsen (amit átírtam, meg újra átírtam), meg egy 100-as listát, meg elkezdtem egy történetet írni az unoka-húgaimnak s -öcsémnek. S összeolvasgattam sok mindent még. S közben dolgozott bennem a gondolat, formált bennem egy vágyat...
S végül, év végén elmélkedve oda jutottam, hogy valahogy kell valami, ami motiváljon - erre jó lenne egy év eleji döntés.
Nos, azt hiszem, itt az alkalom, hogy elkezdjem...
Csatlakozik valaki a kalandhoz?

Read more...